13 Tips for Natural Beauty, 13 Advice, for Beauty
There is little question that makeup increases the sweetness of girls and enhances their look. But the important beauty is certainly within the radiant complexion, without always having to use make-up. you would possibly think that this issue is difficult, and rather rather impossible, but here is that this set of straightforward tips that make your skin beautiful without makeup.
Drinking water
Drinking water could also be the foremost
important step to get a fresh and radiant complexion, regardless of the weather, and keep drinking a minimum of 8 glasses of water per day is extremely beneficial for the skin.
Hot water with lemon
We all drink a cup of tea or coffee within the morning. But what if we replaced this cup of tea or coffee with a glass of lukewarm water and a slice of lemon? this may flush out toxins from the body and reduce the likelihood of skin being exposed to any quite allergy. The body also remains hydrated and therefore the skin acquires additional shine. Also avoid drinking an excessive amount of coffee and tea during the day.
Moisturizing
Much use of moisturizing cream. The more deeply your skin is moisturized, the more you'll prevent it from sagging and wrinkling. confirm to moisturize the world of the face and neck, also because the hands and feet, because the signs of aging appear first in these areas.
Using a face wash
Use a soft face wash a day to get rid of deposits, dirt, contamination and makeup on your face. it's recommended to scrub face every morning and evening to assist keep pores open and make the skin fresh and fresh.
Cleaning teeth
Brush your teeth twice each day , no more. Teeth cleaning after every meal takes away the required enamel from the teeth. So, i'm only cleaning teeth only within the morning and evening.
Using tonic
The use of tonic should be an important a part of the skin care routine. most girls are keen to cleanse and moisturize the skin, but they neglect the utilization of tonic. However, tonic preparations help tighten the skin and pores and take away all deposits of oils or oily substances.
Stop biting your nails. Cut nails regularly to form them clean and tidy. And if you would like to stay your nails long, keep them well. And if you would like to paint your nails, take care to not let the paint peel off the nails.
Good sleep
There is little question that an honest sleep, for a minimum of 6 to eight hours, with none disruption will help to form the skin easier and radiant.
Not to touch the face
Do not touch blemishes, blisters, or any rash on your skin to avoid exacerbating the matter , or the looks of scars. Also, don't rub your eyes excessively, as this will cause redness and inflammation.
Shampooing hair
Washing your hair with shampoo every two or three days will certainly keep your hair clean, shiny and healthy looking. Unfortunately, oily hair gives women an inappropriate and unsightly look, while clean and full hair makes an enormous difference.
Eat more fruits and vegetables
Eat many fruits, vegetables, milk and dairy products a day , because these foods are rich in vitamins and minerals that are essential for healthy skin and radiance. And refrain the maximum amount as possible from eating food harmful to health.
Peeling skin
Regular skin exfoliation helps remove the layer of dry and dead cells accumulating on the surface, enjoying fresh and radiant skin.
Positives
New combinations from home exfoliation contain acid
قدرتی خوبصورتی کے لئے 13 تجاویز, خوبصورتی کے لئے 13 مشورہ
.
اس میں بہت کم سوال ہے کہ شررنگار لڑکیوں کی مٹھاس کو بڑھاتا ہے اور ان کی شکل کو بڑھاتا ہے۔ لیکن اہم خوبصورتی یقینی طور پر چمکیلی رنگت کے اندر ہے ، ہمیشہ میک اپ کا استعمال کیے بغیر۔ آپ کو ممکنہ طور پر لگتا ہے کہ یہ مسئلہ مشکل ہے ، بلکہ بجائے ناممکن ہے ، لیکن یہ ہے سیدھے سیدھے نکات جو آپ کی جلد کو میک اپ کے بغیر خوبصورت بنا دیتے ہیں۔
پینے کا پانی
موسم سے قطع نظر ، تازہ اور تابناک رنگ حاصل کرنے کے لئے پینے کا پانی بھی سب سے اہم مرحلہ ہوسکتا ہے ، اور ہر دن کم سے کم 8 گلاس پانی پینا جلد کے لئے انتہائی فائدہ مند ہے۔
لیموں کے ساتھ گرم پانی
ہم سب صبح کے اندر ایک کپ چائے یا کافی پیتے ہیں۔ لیکن کیا ہوگا اگر ہم اس کپ چائے یا کافی کی جگہ ایک گلاس گوبھے پانی اور لیموں کا ایک ٹکڑا ڈال دیں۔ اس سے جسم سے ٹاکسن خارج ہوجائے گا اور جلد کو کسی بھی طرح کی الرجی ہونے کا امکان کم ہوسکتا ہے۔ جسم بھی ہائیڈریٹ رہتا ہے اور اسی وجہ سے جلد اضافی چمک حاصل کرتی ہے۔ دن کے دوران ضرورت سے زیادہ کافی اور چائے پینے سے بھی پرہیز کریں۔
مااسچرائزنگ
مااسچرائزنگ کریم کا زیادہ استعمال۔ آپ کی جلد کتنی گہرائی میں نمی کرتی ہے ، آپ اسے جتنا جلدی اور جھرریوں سے روکیں گے۔ چہرے اور گردن کی دنیا کو نمی بخشنے کی تصدیق کریں ، اس لئے بھی کہ ہاتھ پاؤں ، کیونکہ عمر بڑھنے کی علامتیں ان علاقوں میں پہلے ظاہر ہوتی ہیں۔
(Face Wash) چہرے واش کا استعمال
اپنے چہرے پر جمع ، گندگی ، آلودگی اور میک اپ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے دن میں ایک نرم چہرے واش کا استعمال کریں۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ہر صبح و شام چہرے صاف کریں تاکہ چھیدوں کو کھلا رکھا جاسکے اور جلد کو تروتازہ اور تازہ بنایا جاسکے۔
دانت صاف کرنا
ہر دن دو بار اپنے دانت صاف کریں ، اور نہیں۔ ہر کھانے کے بعد دانتوں کی صفائی ستھرائی سے دانتوں سے مطلوبہ تامچینی چھین جاتی ہے۔ تو ، میں صرف صبح اور شام کے اندر ہی دانت صاف کررہا ہوں۔
ٹانک کا استعمال (Tonic)
ٹانک کا استعمال جلد کی دیکھ بھال کے معمول کا ایک اہم حصہ ہونا چاہئے۔ زیادہ تر لڑکیاں جلد کو صاف اور نمی لینا چاہتی ہیں ، لیکن وہ ٹانک کے استعمال کو نظرانداز کرتی ہیں۔ تاہم ، ٹانک کی تیاری جلد اور سوراخوں کو مضبوط بنانے اور تیل یا تیل مادوں کے تمام ذخائر دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔
کیل کاٹنے نہیں
اپنے ناخن کاٹنے بند کرو۔ صاف ستھرا بنانے کے لئے ناخنوں کو باقاعدگی سے کاٹیں۔ اور اگر آپ اپنے ناخن لمبا رکھنا چاہتے ہیں تو انہیں اچھی طرح سے رکھیں۔ اور اگر آپ اپنے ناخن پینٹ کرنا چاہتے ہیں تو ، اس بات کا خیال رکھیں کہ پینٹ کو ناخن سے چھلنے نہ دیں۔
اچھی نیند
اس میں بہت کم سوال ہے کہ کم از کم 6 سے آٹھ گھنٹوں تک ایماندارانہ نیند جلد کو آسان اور تابناک بنانے میں مددگار ثابت نہیں ہوگی۔
چہرے کو چھونا نہیں
اس معاملے کو بڑھاوا دینے یا داغوں کی شکل سے بچنے کے لئے اپنی جلد پر داغ ، چھالے یا کسی بھی دھبے کو مت چھوئیں۔ نیز ، ضرورت سے زیادہ اپنی آنکھیں نہ رگڑیں ، کیونکہ اس سے لالی اور سوجن ہوگی۔
بالوں کو شیمپو کرنا
ہر دو یا تین دن بعد اپنے بالوں کو شیمپو سے دھونے سے آپ کے بالوں کو صاف ، چمکدار اور صحت مند نظر آئے گا۔ بدقسمتی سے ، تیل والے بالوں سے خواتین کو نامناسب اور ناگوار نظر آتے ہیں ، جبکہ صاف اور مکمل بالوں سے بہت بڑا فرق پڑتا ہے۔
زیادہ پھل اور سبزیاں کھائیں
ایک دن میں بہت سارے پھل ، سبزیاں ، دودھ اور دودھ کی مصنوعات کھائیں ، کیوں کہ یہ کھانے میں وٹامن اور معدنیات سے بھرپور ہوتے ہیں جو صحت مند جلد اور چمک کے لئے ضروری ہیں۔ اور زیادہ سے زیادہ مقدار میں کھانا صحت سے نقصان دہ کھانے سے پرہیز کریں۔
چھیلنے والی جلد
باقاعدگی سے جلد کی اففولیئشن سطح پر جمع ہونے والے خشک اور مردہ خلیوں کی پرت کو دور کرنے میں مدد دیتی ہے ، تازہ اور تابناک جلد سے لطف اندوز ہوتی ہے۔
مثبت
گھر سے نکلنے والے نئے مرکب میں تیزاب ہوتا ہے
No comments:
Post a Comment